喝什么茶美容养颜抗衰老效果最好

喝什么茶美容养颜抗衰老效果最好

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　　美容养颜抗衰老效果较好的有金银花茶、陈皮姜茶、甘草茶等。金银花茶具有清热解毒、通利咽喉的功效。夏天喝还有消暑的作用，可以治疗急性扁桃体炎，有效预防衰老的症状。陈皮姜茶具有化痰止咳的作用，有效的改善肺部炎症，还可以健胃消食。对于女性而言，具有美容养颜的作用。甘草茶可以提高人体的免疫能力，具有预防衰老的功效。

　　具有美容养颜抗衰老功能的茶有甘草茶、山楂茶、决明子茶、金银花茶、陈皮姜茶、枸杞茶、玫瑰茶等。要想调养自己，只是靠喝茶是不足的，平常在日常生活中要维持良好的心态，适当地选择体育锻炼。假如病患如果想要抗衰老，提议病患平常早睡早起，不要熬夜，同时做好相应的皮肤护理，例如补水和皮肤的保湿等。